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La soledad

Ir cambiando nuestros pensamientos, maneras de ver las cosas, hábitos y comportamientos, no es fácil ni cómodo. A menudo podemos preferir seguir actuando como lo hacemos siempre, seguir estando con las personas que ya conocemos, aunque sepamos que poder cambiar alguna de estas cosas nos haría sentir mejor.

Es necesario sentir mucho coraje para cambiar, estando dispuestos a recibir resistencias por parte de los demás, sobre todo de aquellos que están acostumbrados a recibir unas cosas de nosotros y que a partir de cierto momento podemos decidir no seguir dando, o no de la misma manera.
Una mujer que sufría una situación muy típica, que es tener que trabajar y encargarse de llevar ella sola las tareas domésticas de su familia, decidió que ya estaba harta de llevar tanta carga y se declaró en huelga durante unos meses. Esta huelga suponía que sólo se encargaría de hacer su comida, lavar sus platos y su ropa, etc, dejando de lado a su familia.

Al principio recibió muchas quejas por parte de los miembros de la familia, que pensaban que aquello era una broma de cuatro días, pero cuando vieron que era serio, no tuvieron más remedio que espabilarse y encargarse ellos de hacer las tareas domésticas para cubrir sus necesidades, y cuando ella terminó la huelga, empezaron a repartirse las tareas entre todos.

Lograr que espabilaran y que hicieran uso de sus propios recursos, les ayudó a crecer y estimuló no sólo la independencia de los miembros de la familia sino que aprendieron a no depender tanto de ella. De este modo ella afirmó su independencia, aprendiendo a complacerse a sí misma.
Aprender a saber caminar solos por la vida, dejando de ser dependientes, es decir, dejando de poner por delante las necesidades, deseos y demandas de los demás a las nuestras, nos ayudará a crecer, a enriquecernos como personas, a ganar espontaneidad y nos preparará para dar y recibir más amor. Es decir, podremos fortalecer nuestro Yo, que habrá aprendido de esta manera a ser más hábil a la hora de satisfacer nuestros impulsos y deseos.

Eso no significa que tengamos que ser egoístas y pasemos de los demás, significa que estaremos centrados en lo que nosotros necesitamos, en nuestro auto conocimiento, y el hecho de sentirnos mejor con nosotros mismos. Tal como se ha dicho antes nos ayudará a dar más, pero esta vez sin sentir la obligación de que lo tenemos que hacer, sino que lo queremos hacer, ya que encontrar la libertad de poder expresar, solos, quiénes somos realmente, nos hará sentir más poderosos para reafirmar nuestra identidad.

Así mismo, el clima de crecimiento que promovemos puede estimular a los que nos rodean, si es que ellos también tienen ganas de crecer .

Para hacerlo es importante que nos comprometamos con nosotros mismos, que sepamos reconocer y aceptar nuestros verdaderos sentimientos, si queremos progresar emocionalmente. Y ya que ésta es una tarea difícil de llevar a cabo, tenemos que ser pacientes con nosotros mismos y saber pedir ayuda a las personas que nos inspiren confianza si lo necesitamos.

Sin un adecuado grado de independencia emocional, no nos podemos relacionar sanamente con los demás.