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SECCIÓN PSICOLÓGICA
TEMAS ABIERTOS: DESARROLLO PERSONAL |
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Cerraremos los ojos mientras vamos respirando profunda y relajadamente.
Volveremos a revivir el sueño que queramos trabajar en tiempo presente, y al hacerlo "entraremos" en el sueño, intentando reproducir el espacio en el que transcurre y sentirnos inmersos en él.
Intentaremos entonces reencontrar la sensación que tuvimos en el sueño. Dirigiremos nuestra atención a una cuidadosa observación del espacio que hemos reproducido mentalmente. Nos fijaremos en algún objeto o una parte del sueño que en el "aquí y ahora" cobre más vida. Observaremos la luz, colores, los objetos y las personas o entidades que nos resaltan más en aquel momento - aunque en el sueño no estuvieran -. Observaremos a ese "otro" (objeto, animal o persona) y anotaremos mentalmente qué sentimos al hacerlo.
Una vez hecho esto, actualizando en el aquí y ahora los recuerdos, impresiones y emociones, estaremos dispuestos y presentes para entrar en el trabajo.
En el trabajo en sí, representaremos cada parte del sueño como aspectos de nuestra propia vida, siendo los protagonistas, coreógrafos y directores del mismo, ya sea de objetos, animales o personas. Hablaremos desde cómo somos, qué sentimos, de nuestra existencia como tales. Se elabora así un hecho presente, no un episodio pasado; se busca una acción, no una base para la interpretación. El sueño se constituye en el punto de partida de una experiencia completamente nueva.
Siempre que sea posible, algunos de los participantes del grupo darán vida y expresión a los diferentes elementos del sueño: cómo son, qué necesitan, qué sienten, etc., para que tú puedas hacerlo consciente.
Las personas que representen los diferentes elementos del sueño de otro, vivirán al mismo tiempo parte de su propia realidad, pues "no hay nada por casualidad".
Finalmente con todos los símbolos descodificados podremos llegar a un pacto desde la responsabilidad que da el saber, y esto nos permitirá ser seres más libres y completos.
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